Seme bundeve za muskarce
Seme bundeve za muskarce. Možete da se osećate smireno. U međuvremenu, preporučeni dnevni unos gvožđa je 10 do 15 miligrama za odrasle muškarce i žene i 30 miligrama za trudnice. Time što kontroliše nivo lošeg holesterola u našem telu smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Cink kojim je seme bundeve bogato igra važnu ulogu u plodnosti muškarca. Hladno ceđeno ulje iz semena ludaje, koristi se u terapiji bubrežnih bolesnika, reumatičara i za oporavak posle operacije. Minerali poput fosfora, kalijuma, kalcijuma i gvožđa utiču na libido, pa se semenke bundeve koriste i kao lek protiv impotencije. Da, seme bundeve je veoma korisno za ljude koji pate od pomenutih bolesti. Zbog toga, ako tražite brz način da dobijete hranljive materije, grickajte semenke bundeve. U opservacijskoj studiji objavljenoj u časopisu Nutrition and Cancer Journal, otkriveno je da je konzumacija sjemenki bundeve povezana sa smanjenim rizikom od raka dojke kod žena u postmenopauzi. Ovih 11 benefita semenki bundeve su naučno dokazani: 1. Ako posle sečenja bundeve bacate semenke verovatno niste svesni da bacate najbolji prirodni lek za bolesti srca i jetre. Seme bundeve preporučuje se i kao efikasan i neškodljiv lek protiv dečjih glista i pantljičare. Obiluju važnim nutrijentima. Takođe, blagotvorno deluju na rast kose, malja i noktiju. Semenke bundeve pojačavaju libido i seksulanu želju kod muškarca. Semenke bundeve, poznate i kao "pepitas" u svojih 28 grama sadrže oko 160 kalorija, koje su, uglavnom, masti i protein. Ako posle sečenja bundeve bacate semenke verovatno niste svesni da bacate najbolji prirodni lek za bolesti srca i jetre. . Sjemenke bundeve sadrže lignane - polifenole koji mogu pomoći u smanjenju rizika od raka dojke. U toj količini može se naći 3g ugljenih hidrata, 8,6 grama proteina, 14 g masti, 1,7 g vlakana, ali i značajna količina mangana Posebno su korisne za muškarce, jer sadrže veliku količinu cinka, koji pomaže u sprečavanju stvaranja adenoma prostate (povećanje prostate) koji je najčešći uzrok tegoba sa mokrenjem u starijih muškaraca. thqxftq nogch tymc jiajnuqg dfdzam caf hwt hfsn vupih swcut